¿Cómo limpiarse correctamente los dientes?
El objetivo de limpiarse los dientes, es remover la placa de la superficie de los dientes. La placa se remueve al cepillarse y usar el hilo dental cuidadosamente.
Aunque la mayoría de los adultos deben cepillarse los dientes al menos una vez al día, aquellos que tienen tendencias a las caries y los niños, deben hacerlo con mayor frecuencia, preferiblemente después de cada comida.
Existen diversos métodos apropiados para el cepillado. Consulte a su dentista, para que le recomiende el método más indicado para usted. Independientemente del método que utilice, tome su tiempo para cepillarse intensamente cada día.
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